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365송도경희한의원 건강정보는 인천 송도 한의원 진료 현장에서 자주 설명하는 검사·진료·자가관리 주제를 일반 안내 형식으로 정리한 자료 공간입니다. 자가진단·자가치료를 위한 자료가 아니며, 진단과 진료 방향은 진찰 후 의료진이 결정합니다.
스마트폰·자세·동작·운동 후 등 일상에서 통증이 생기는 일반적인 기전을 상황별로 환자 눈높이로 풀어낸 안내 시리즈입니다.
아침 목 뻣뻣함, 거북목, 팔 들 때 어깨, 회전근개 손상, 어깨 뒤쪽 통증, 등 가운데 결림, 스트레스성 어깨 결림.
아침 요통, 허리 근육 뻐근함·한쪽 결림(근막성), 앉았다 일어날 때, 물건 들다 삐끗, 걷다가 다리 저림, 다리 꼬면 아픈 허리, 갈비뼈 띠 통증.
자다가 손 저림, 팔꿈치 바깥쪽 통증, 팔꿈치 안쪽 통증(내상과염), 손 과사용 통증, 손가락 마디 통증과 뻣뻣함, 손목에 만져지는 혹.
아침 첫 발 통증, 계단 내려갈 때 무릎, 계단 오를 때 무릎 앞쪽(슬개대퇴), 무릎 안쪽 통증, 오금 당김, 발목을 자꾸 삠, 저녁마다 다리 붓기, 자다가 종아리 쥐.
머리를 띠로 조이는 두통, 한쪽이 욱신거리는 두통, 뒤통수에서 정수리로 찌릿, 턱에서 소리·통증.
운동한 다음 날 더 아픈 근육통, 비 오는 날 더 아픈 관절 등 부위로 나누기 어려운 통증.
임신 후반기 허리·골반 통증 등 임신·출산 전후의 통증.
본 안내는 일반 정보이며, 본인 양상에 맞는 진료 방향은 진찰과 필요한 검사 후 의료진이 종합적으로 판단합니다. 같은 양상이 길게 이어지거나 일상 활동에 지장을 줄 정도라면 진료를 함께 고려해 주십시오.
진료 외 시간에 응급 상황이 있는 경우 가까운 응급실 또는 119를 우선 이용해 주십시오.
