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통증의 이유
일상 동작과 자세 속 통증의 기전을 환자 눈높이에서 쉽게 살펴봅니다.
‘왜 아침에 일어나면 더 아플까?’, ‘왜 그 동작에서만 아플까?’ 통증에는 이유가 있습니다. 어떤 기전으로 통증이 생기는지 이해하면 일상에서 조금 더 편하게 관리하실 수 있고, 언제 진료가 필요한지도 가늠할 수 있습니다. 특정 진단명을 단정하지 않으며, 진단과 진료 방향은 진찰 후 의료진이 판단합니다.
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목·어깨 통증
아침 목 뻣뻣함, 거북목, 팔 들 때 어깨, 회전근개 손상, 어깨 뒤쪽 통증, 등 가운데 결림, 스트레스성 어깨 결림.
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허리·골반 통증
아침 요통, 허리 근육 뻐근함·한쪽 결림(근막성), 앉았다 일어날 때, 물건 들다 삐끗, 걷다가 다리 저림, 다리 꼬면 아픈 허리, 갈비뼈 띠 통증.
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손·팔 통증
자다가 손 저림, 팔꿈치 바깥쪽 통증, 팔꿈치 안쪽 통증(내상과염), 손 과사용 통증, 손가락 마디 통증과 뻣뻣함, 손목에 만져지는 혹.
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다리·발 통증
아침 첫 발 통증, 계단 내려갈 때 무릎, 계단 오를 때 무릎 앞쪽(슬개대퇴), 무릎 안쪽 통증, 오금 당김, 발목을 자꾸 삠, 저녁마다 다리 붓기, 자다가 종아리 쥐.
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두통·턱관절 통증
머리를 띠로 조이는 두통, 한쪽이 욱신거리는 두통, 뒤통수에서 정수리로 찌릿, 턱에서 소리·통증.
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운동·일반 통증
운동한 다음 날 더 아픈 근육통, 비 오는 날 더 아픈 관절 등 부위로 나누기 어려운 통증.
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임신·산후 통증
임신 후반기 허리·골반 통증 등 임신·출산 전후의 통증.
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목·어깨
스마트폰을 오래 보면 뒷목·어깨가 무거워지는 이유
스마트폰을 오래 본 뒤 뒷목과 어깨가 무겁고 뻐근한 데에는 명확한 이유가 있습니다. 고개를 숙일수록 목 뒤쪽 근육이 받는 부담이 커지고, 시간이 누적되면서 통증으로 이어질 수 있습니다. 송도에서 거북목·목 통증으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.

허리·골반
아침에 일어났을 때 허리가 가장 아픈 이유
자고 일어났을 때 허리가 가장 뻣뻣하고 아픈 데에는 명확한 이유가 있습니다. 밤새 디스크가 부풀고, 수면 자세가 누적 부담을 주며, 염증물질이 정체되어 아침 통증이 만들어집니다. 송도에서 허리 통증으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.

손·팔
자다가 손이 저려서 깨는 이유 (수근관 증후군)
자다가 손가락이 저려서 깨고, 손을 털면 좀 나아지는 패턴은 수근관 증후군을 시사할 수 있습니다. 손목의 좁은 통로에서 정중신경이 압박될 때 나타나는 일반적인 증상입니다. 송도에서 손 저림·수근관증후군으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.

다리·발
아침 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 아픈 이유 (족저근막염)
아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프고, 좀 걸으면 풀리는 패턴은 족저근막염을 시사할 수 있습니다. 자는 동안 짧아진 족저근막이 첫 걸음에서 갑자기 늘어나기 때문입니다. 송도에서 족저근막염으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.

목·어깨
팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 어깨가 아픈 이유 (어깨 충돌 증후군)
팔을 옆으로 들어 올릴 때 특정 각도 구간에서만 어깨가 아프고 그 구간을 지나면 괜찮아지는 패턴은 어깨 충돌 증후군을 시사할 수 있습니다. 어깨 위쪽 좁은 공간에서 힘줄이 끼이며 발생합니다. 송도에서 어깨 통증으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.

두통·턱관절
한쪽 머리가 욱신거리고 토할 것 같은 두통의 이유 (편두통)
한쪽 머리가 맥박치듯 욱신거리고 빛·소리에 예민해지며 메스꺼움이 동반되는 두통은 편두통일 수 있습니다. 긴장성 두통과 다른 양상이며, 정확한 진단과 관리에 진료가 중요한 두통입니다. 송도에서 편두통으로 한의원 진료를 알아보시는 분께 도움이 되도록 작성했습니다.
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